GESTIONE DEL SOVRAPPESO
Percorso individuale

di riequilibrio profondo

 

Un percorso in  presenza o online, per riposizionare in profondità il rapporto con il corpo, con il cibo e con ciò che il peso rappresenta.

 

Il peso non è il problema.

Spesso è la conseguenza.

 

 

Il percorso

Il sovrappeso non è sempre una questione di forza di volontà.

Molto più spesso è un sistema di compensazione: stress, pressione, protezione, abitudini emotive, stanchezza, ritmo di vita.

 

Questo percorso nasce per chi non desidera l’ennesimo metodo standard, ma un lavoro serio, personale, costruito su ciò che realmente sostiene l’aumento di peso.

 

 

A chi è rivolto?

Il percorso è indicato se:

 

- Hai già provato diete e approcci tradizionali con risultati temporanei.

- Senti che la fame non è sempre fame, ma tensione, vuoto o abitudine.

- Vivi periodi di forte responsabilità o carico mentale.

- Ti accorgi di autosabotaggi ricorrenti.

- Desideri un lavoro riservato, adulto e strutturato.

 

Non è un percorso di gruppo.

È esclusivamente individuale.

 

 

STRUTTURA​

Possibilità:

- In presenza (studio)

- Online riservato

 

Percorso consigliato:

8–10 incontri personalizzati

 

Durata incontro:

90 / 120 minuti

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Struttura progressiva, calibrata sulla persona.

Il focus non è motivarti.

È aiutarti a ritrovare un assetto interno stabile nel tempo.

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COSA SI LAVORA

Nel percorso si interviene su:

 

- Fame emotiva e tensione

- Compensazione affettiva

- Automatismi comportamentali

- Identità e immagine corporea

- Pensieri ricorrenti e autosvalutazione

- Frasi interiori sabotanti

- Bisogno di protezione e controllo

 

Quando cambia l’assetto interno, cambia anche il comportamento.

 

IN PRESENZA O ONLINE​

In presenza:

Esperienza più immersiva e percettiva, ambiente protetto e guidato.

 

Online:

Stessa struttura, massima riservatezza e flessibilità.

 

La qualità del lavoro non cambia.

Cambia solo il luogo.

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ACCESSO AL PERCORSO

L’ingresso avviene tramite colloquio conoscitivo individuale gratuito.

 

Il colloquio serve per:

- Comprendere la situazione reale

- Definire l’obiettivo

- Valutare se esistono le condizioni per lavorare insieme

 

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Percorso non sanitario ai sensi della Legge 4/2013.

Non sostituisce medico, nutrizionista o altri professionisti abilitati.

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